Ateliers Méditation

 

                Jeudi 20h30 à 22h, 2 fois par mois   (Inscription préalable nécessaire)

                Découvrir, explorer, entrer en relation avec la Vie, la simplicité dans sa profondeur.

Des temps de:

  •     Méditation silencieuse
  •     Méditations guidées
  •     Partage des expériences de chacun

               Nous explorons différents aspects de la vie intérieure:

  •     Relation au Soi, à l'âme
  •     Relation à la respiration (respirer, être respiré)
  •     Anatomie sensitive :  notre main, notre visage, nos différents organes
  •     Anatomie énergétique : les chakras
  •     Relation à la terre : la pesanteur
  •     Relation au ciel : la légèreté, la verticale
  •     Relation aimante à notre corps, à soi
  •     Activation des qualités transpersonnelles
  •     etc ...